这几天天气开始热了，而且天亮的也早，应该出去晨练看看。很多朋友跟笔者一样会久坐办公，而且也没有多少时间运动，疫情期间健身房管理也是比较严格，游泳池水目前还比较凉，上次居然还游感冒。所以最近开始想着换个...