连续一周的阴雨天，让向往户外的人们憋坏了，这个周末好不容易晴天了，各地的人们纷纷开启自己的踏春之旅。去外地太远，城市公园人太多，不如开启一场城郊的户外徒步，用脚部去丈量山河，用双眼去接触美景。但是在开始徒步前，我们还是需要准备好户外徒步的必备装备，毕竟户外徒步远离城市，交通相对不便，累了渴了饿了或者出其他问题了不能立马打车回去。
那么想要正规徒步，需要准备哪些必备装备呢，我们只说最最基本的，（不需要露营）一起来看看吧。
1、徒步鞋
有些不怎么徒步的朋友会选择一双运动鞋去徒步，也不是说运动鞋就不不能徒步。但是如果你徒步的路线中会有一些沟壑和山路上下坡的，还是尽量选择专门的徒步鞋。因为这样的地面一是需要防滑，二是对脚踝的冲击大，普通的运动鞋就缺少这样的专门保护功能。
SALOMON萨洛蒙是1947年创建于法国阿尔卑斯山脉中心地带的全球户外运动品牌，设计制造各类顶级专业的鞋类、服装、背包及各类滑雪器材。SALOMON萨洛蒙在制造户外越野及登山鞋方面有着丰富的经验，它在10多年的时间内创造了多项专利，同时其独到的法式设计和审美，也被年轻人追捧，成功火出圈。
[wptao _title="萨洛蒙（Salomon）男款 户外运动防水透气减震防护登山徒步鞋 XA PRO 3D v8 GTX 乌木色 409892 UK7.5(41 1/3)" price="1368" url="https://item.jd.com/10056146066313.html" _url="https://union-click.jd.com/jdc?e=&p=JF8BANgJK1olXQYEVVtbDU8SC18IGloRWgYHU19aD0kXAV9MRANLAjZbERscSkAJHTdNTwcKBlMdBgABFksWAmsPG14SXAEFVl5fFxJSXzI4GT10AFt_BFc4DBcXCxJ3aF1tJ21DElJROE4WAm4KG1kVXgYyUVpdDUgWBV84G1olHGgCVlhZAE4nAW4JGFwdVAUDU25dD0IWB2wIHl4UWgMEZF5VDHtPRjxMRh8lbTYBZG5tCHsUMzFmGggdXQQGVV0zVR0WQGxITRp7Xg4DVF9aCUMfM20JGlkXbTY" site="京东" time="1680521442"][/wptao]
这款全地形防水户外鞋采用经典3D底盘，内置回弹中底，舒适缓震，在琦玉路面上也能很好稳定足部。采用更薄更柔软的材料，更加贴合足部，运动时候更加舒适，同时兼具一定的防护性。GORE-TeX防水薄膜，有着出色的实地牵引力，无需担心潮湿路滑。经典鞋型，延续机能风设计，好穿好看。
。一改以往徒步鞋笨重难看的缺点。
2、冲锋衣
春天的早晚温差大，尤其是山里，一天温差可能超过十几度，而且天气多变，很可能会遇到短时阵雨，所以选择一款能够防风防雨的户外冲锋衣是最合适的。要说到冲锋衣不得不提到一种布料，戈尔特斯（GORE-TEX），它轻、薄、坚固和耐用的薄膜，它具有防水、透气和防风功能，突破一般防水面料不能透气的缺点，所以被誉为“世纪之布”，被重度高端户外品牌上采用，其中最著名的就是始祖鸟了。但是始祖鸟过于昂贵的价格，也让不少人望而却步。这里小编推荐一个个人很喜欢的户外运动品牌-诺诗兰（NORTHLAND）。NORTHLAND品牌由奥地利著名登山家Gerwalt Pichler于1973年在奥地利创立，从专注极限攀岩与登山的专业技术品牌发展为涵盖户外徒步、户外旅行的户外全线先驱。凭借出色的品质和优异的性价比受到众多户外爱好者的喜爱。
[wptao _title="诺诗兰（NORTHLAND）秋冬三合一男士GORE-TEX冲锋衣户外运动防水防风保暖外套【嗨壳】 暗蓝宝石色 175/L" price="2000" url="https://item.jd.com/10059106328722.html" _url="https://union-click.jd.com/jdc?e=&p=JF8BAX0JK1olXwUKV1xbCE8XAl8IGloRVQYDU1xeAU0UAF9MRANLAjZbERscSkAJHTRQRA1CCVkdDwtCWhVLHTdNTwcKBENeCVAfUg8bA24JH1MVXAEAV1dbC0gAQ2N8YitwKWVLEyo0YCtgWm9Jb1ltBWJhLBgpehZgYSZsXS9eLWBlDSYUfDkWUA1BaxthP1xhNhcPTj9Pdz98aDBCKX9yPSkEXQlgARNvYDxpW2NKNyg6VxV_UQl3aCxhIkJ0LQskfyh_ChthSTJiOXoWVykraitzegt_Wi9sKWZ2DT0cfDJBUBZ6eARiNFBlIz0mSDx-fzc4UitIB2VmCwY9CD0WeTRUGx5uHlh5JFJROE4WAm4KG1kVXgYyUVpdDUgWBV84G1olHGgGV1xZCHsVAm4LHFMcXgcFZF5aAUoTAG8NGVgXXQIyVFZZOBNSUCtVX2slbQUyZG5dC3sUMzFmGggTXwdRAAszVR0WQGxSG1p7XgMCUltYD08QM20JGlkXbTY" coupon="https://coupon.jd.com/ilink/couponActiveFront/linkKey/front_index.action?linkKey=AAROH_xIpeffAs_-naABEFoeppZbkKO-cXrUnO7IvX1JK7DSKHCOg9fEQzLRgFWTjoGhgam0mYXXZbOu8pIOLQkP2WQnjQ&to=www.jd.com#wptao" coupon_value="600" site="京东" time="1680521433"][/wptao]
诺诗兰这款三合一软壳户外冲锋衣冲锋衣，外壳采用知名的GORE-TEX面料，具有优秀的防水透气性，持久防风，可脱卸风帽，可抵抗大雨级别的风雨。内搭PRO200复合绒内胆，细腻温暖，可脱卸，一衣三穿，满足不同温度下的穿衣需求。设计简约合体，暗蓝宝石色，百搭，平时日常也可穿着。参加活动价仅需1000元出头，性价比无敌。
3、背包
背包也是一个容易被忽视的户外徒步装备，初次徒步的时候有些人就拎着个布袋子或者是日常用的背包就出发了，如果你不带东西还好，如果包里装满了带了补给后，你就会负重是多么困难的一件事。而一款专门的户外背包，这个时候就会发挥它的功效了。
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OSPREY，1974年创立于美国加利福尼亚州。产品线有户外系列、城市系列、骑行系列、儿童系列、旅行系列以及附件等。一直致力于创新设计，制造耐用的和合身的背包。
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这款OSPREY小鹰魔爪22升登山户外徒步双肩包，腰、肩、背网面包覆，打孔泡沫，舒适同时确保透气性，独家研发的空景背负，负载稳定，减重舒适。在活动时可随身体弯曲运动，注塑成型的支撑板能消除背板弯曲过大对背部的冲击。可调节背板、一体式环绕腰带，更加贴合身体曲线，带来更加舒适的背负体验。
4、水壶
长时间徒步，必然又累又渴，尤其是出汗多的情况下，更需要及时补充水分。如果是阴冷的雨天，那么喝上一杯温热水就更舒服了。所以徒步必不可少的第4件装备就是户外徒步保温水壶。选择户外水壶需要注意三点，一是密封效果必须好，这是最最基础的。二是材质要轻便轻便且耐摔，两者缺一不可。如果不轻便，无疑背负的负担很重，如果不耐摔，不小心摔坏了，也就没用了。三是要尽量选择容积大一些的，尤其是天热的时候，出汗了更需要大量补充水分，尽量选择1.5L以上的。
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膳魔师的保温杯小编买过好多个，也分享过多次，但是主要是以500ML左右的小容量为主。这次推荐的是一款达到2000ML的大家伙，双层抽真空技术，6小时长效保温。严选SUS304不锈钢材质，耐高温、低温，耐腐蚀，易清洗，珠光烤漆工艺，不易掉漆。多层密封，旋转不漏水。便携式可拆卸简单，可自由调节长度，方便背挂，平时外出旅游也好用。
5、防晒装备
虽然春天的天气还没那么热，但是如果是去高海拔等地徒步，紫外线强烈，还是很容易把皮肤晒伤，所以，徒步前最好也要做好防晒准备，可以选择大一点的遮阳帽子，也可以使用防晒霜。防晒霜可以选择物理防晒的，对皮肤刺激小，适用人群更广。
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确美同Coppertone水宝宝防晒霜是美国儿科医生推荐的防晒品牌，专业防晒75年，也是SPF防晒指数的创造者。确美同Coppertone的防晒产品也有多款，这里推荐这款物理防晒霜，弱酸配方，温和0添加，低敏低刺激，高倍防晒SPF50,80分钟超长防水，耐寒耐摩擦，不被肌肤吸收，易洗易卸，不闷痘不油腻。小朋友也可以使用。
除了以上的5款必备装备外，防蚊虫叮咬的药物，止血的创可贴也可准备一些。最重要的是不要轻易去一些不熟悉的地方做冒险的事，毕竟徒步最最要紧的是安全第一。
