中年身体有三恼：身高、体重和头发。身高到了这把年纪，想再增高，那是不可能了。但是体重和头发却是我们通过努力可以影响的。虽然都说掉头发和作息、饮食以及精神压力有关，但是外因我们也一样不能忽视，各种防脱洗...